REGRESSO AOS TREINOS

Depois dos passeios o regresso a pedalar mais a serio,foi no passado domingo que saímos de casa para mais uma voltinha de 55km  faltou la o impulsionador do grupo ,o rapazinho que de vez enquando da para proporcionar umas fugas ;Porque a parte cultural também tem que estar presente na nossa vida o Fábio foi para uma saída com o rancho.Para a semana já estará de volta
Fui então com dois amigos .

DEPOIS DE FATIMA

Como indica o titulo depois da viagem de ida e volta a Fátima o fim de semana seguinte foi passado em família onde participamos todos num  ciclo turismo organizado pelo grupo de folclore onde anda o Fábio e a Tatiana.

Um passeio com 30km e no fim almoço e muita animação.foi um dia muito bem passado na companhia das pessoas que mais gosto.

Fátima 2012

Foi no passado dia 7 o ciclo turismo ate ao Santuário de Fátima.
Sai de casa por volta das 5h da manha para me encontrar com o resto da malta que também se propôs
 a fazer esta viagem.
Este ano com muita pena minha o Fábio não pode ir porque tinha aulas na sexta e como eu digo primeiro esta sempre os estudos ,mais oportunidades surgiram.
Como no ano anterior fomos pernoita mos por la e regressamos no outro dia e o que se pode dizer e que tudo correu conforme planeado.

                                                    Para o ano la estaremos de novo

Agadão e Arredores

Depois de um fim de semana de folga, em que aproveitamos  o Domingo para ir ver o Triatlo Longo De Aveiro.Por sinal uma modalidade fantástica que qualquer dia gostava de experimentar.
 Em prova estavam os nossos amigos Jordão e Dulce  que desde ja aproveitamos para  dar os parabens a ambos ,que apesar dos treinos serem poucos realizaram uma excelente prova ,sem duvida dois guerreiros que nunca viram a cara a luta.

PARABÉNS AOS DOIS

                   
E agora falando da nossa volta ;neste domingo resolvemos ir ate Agadão pelos lados da capelinha  descendo depois para a aldeia de Lázaro onde o Fábio resolveu arriscar um pouco mais que o habitual e o resultado foi uma valente queda a cerca de 53kmh .Felizmente alem de algumas escoriações ,nada de grave.
Ao chegar ja a fonte de Agadão mais um contratempo...um furo que rapidamente foi reparado, para regressarmos a casa pelo lado da Redonda Bolfiar etc... ate Águeda,
Uma manha muito boa para a pratica do btt, sempre com uma companhia fantástica, não fosse a queda do acelera (Fábio) e teria sido  mesmo excelente.Mas também faz parte .

Aqui ficam algumas fotos:

DE VOLTA

Como indica o titulo passadas duas semanas sem pedalar cá estamos de novo sempre com boa disposição e vontade de pedalar.
 Saímos a hora do costume(8.30) prontos para fazer km ,eis então que decidimos fazer a volta das praias, que foi assim: Águeda -Aveiro -Barra-Costa Nova -Vagueira -Areao -Mira -Cantanhede -Mealhada - Anadia -Águeda.
Um andamento muito bom desde o inicio ,boa companhia e claro que a companhia do filhote vale por muitas.
Então aqui ficam os dados desta voltinha que deu cerca de 115km em 4h 47m 12s a uma velocidade media de 24km hora.

Aproveito também para felicitar o Fábio que na passada sexta feira fez prova na Branca (Albergaria) que com muito calor e um percurso duro e muita lama obteve um  excelente 2º lugar
                                                      PARABÉNS FILHOTE

EQUIPA DE BTT DA MARQUES CASTILHO

NOS E O CARAMULO

Foi no passado domingo que eu o Fábio e mais dois amigos resolvemos ir fazer uma visita a um dos nossos mais temíveis inimigos O CARAMULINHO.
Saímos de casa eram quase 8h30 com algum frio e umas nuvens feias ,tudo indicava que poderíamos apanhar muita chuva ,mas mesmo assim arriscamos.
depois de alguns km na estrada eis que entramos no mato ,e começamos a subida ate a Capelinha onde paramos um pouco para repor energias e para a primeira foto do dia.E passados alguns minutos la partimos de novo serra acima ,eis então que surge o que para mim será mesmo a pior parede de todas (a subida para as primeiras eólicas) com muito esforço e determinação alcançamos o topo ,nova paragem para reagrupar,e logo de seguida continuar pelo estradao fora ,rumo ao caramulinho já estava mos perto.Começamos então a avistar a ultima grande parede a que nos leva a pequena aldeia de MALHAPAO e foi mais ou menos no inicio da subida que o FÁBIO resolveu dar uma tareia na malta todo ,arrancou por ali acima que mais parecia que a bike tinha motor ,esteve mais ou menos 5minutos a nossa espera na tasca do ti Cardoso,onde já sabia que íamos parar.
A subida ate ao ponto mais alto foi feita em grupo.Conseguimos chegar sem ponta de chuva.
Depois de tirar a foto da praxe decidimos começar a descer rapidamente pois cada vez mais ameaçava que poderia começar a chover e assim aconteceu, mais ou menos 5km depois eis que aparece a chuva e forte não havia nada a fazer senão continuar , já a chegar a BELAZAIMA mais um contra tempo o Fábio que já não víamos a algum tempo( tal foi a velocidade que imprimiu por ali abaixo) estava parado com a roda de trás furada .Paramos para  trocar a camara e se havia de chover era naquela hora ,foi rápida a mudança e depois so rolar ate casa

  EXCELENTE MANHA COM O FÁBIO E ESTES DOIS AMIGOS JORGE E FLÁVIO

TREINO PARA A PRÓXIMA PROVA

Como diz o titulo o treino de ontem tem em vista a próxima prova do Fábio que e já no próximo Sábado em Sangalhos.
Partimos de Águeda em Direcção ao Préstimo descendo para Cambra ,para depois voltar a subir para a Castanheira do Vouga ,e que subida meus amigos ,mais parecia que nos estavam a puxar para trás (quer dizer a mim) o Fábio voltou a mostrar todas as suas capacidades quando se trata de atacar a subir.depois foi sempre a descer ate Bolfiar onde para mos para tirar a foto da praxe para em seguida rolar ate casa. Foram cerca de 30km  que deram para empenar um pouco.
Quarta 25 feriado haverá mais

LUSO

Mais uma manha de Domingo passada a pedalar com boa disposição e na companhia  de alguns amigos e do Fábio claro.
Desta vez fomos ate ao Luso, na ida sempre com um andamento moderado ate chegar a  subida que antecede a chegada ao Luso ,pois foi ai que o Fábio se lembrou que tinha que por um andamento mais forte ,so  para testar o pessoal. No regresso sempre terreno otimo para rolar do luso a Águeda foi um tirinho


        Para a semana há mais

LOUCOS E PERDIDOS

Como tem sido costume saímos as 8h30m com destino a CATRAIA ,ali para os lados de Agadao.
Fomos pelo lado de Belazaima e ai entramos no mato cerca de 8.800metros sempre a subir,ate que qual foi o nosso espanto ...Perdemo nos, mas continua mos sempre,pois não queria mos voltar pelo mesmo caminho
Então resolvemos meter mo nos em atalhos não muito aconselháveis.
O FABIO  e mais três amigos resolvem continuar  por um outro trilho ,eu e mais dois fomos então por esses caminhos nao aconselháveis e viemos sair a aldeia de Lázaro continuando em Direcção a Agadao  e por sua vez Belazaima ,onde tentamos contacto telefónico para ver por onde andavam os restantes companheiros,conseguimos falar com eles ,que nos disseram que estavam já a descer da Capelinha para Belazaima,esperamos para reagrupar mos e conversar um pouco e os três companheiros que acompanharam o Fabio foram unânimes "ele e que nos trouxe ate aqui" disseram .
Alem de um pequeno campeão começa também a ser um líder.

                    Parabéns miudo

DESPORTO ESCOLAR

Foi realizada hoje em Águeda a mini maratona inserida no âmbito do desporto escolar organizada pela escola Marques Castilho e com o apoio da loja slowdown .
Uma prova com cerca de 15 km onde o Fábio foi o mais forte no seu escalão e se não mesmo na classificação geral absoluta ,visto que foi o primeiro a cruzar a linha de meta. Então aqui ficam os tempos:
O Fábio fez o tempo de 36m36s deixando o segundo classificado a mais de 2minutos.
O primeiro júnior cruzou a meta com o tempo de 42m .


                                                                PARABÉNS CAMPEÃO

3ªposição no arranque

faltavam cerca de 3km para a chegada

meta

PELAS PRAIAS

Eram 8 horas e estávamos prontinhos para mais uma das nossas voltinhas de Domingo,esperamos mais 5 minutos para a malta se juntar e la arrancamos em Direcção a Alagoa para nos juntar mos a mais dois amigos, e agora sim estava mos todos.
Este Domingo resolve mos novamente passar pelas nossas praias e la partimos ,primeira paragem era no jardim Odenot de seguida Barra, COSTA NOVA ,VAGUEIRA e por fim praia do AREAO,esta ultima completamente abandalhada.(e uma pena ver mos estas praias assim).
No regresso voltamos ao local onde ja nos habituamos a ter alguém a nossa espera para um pequeno lanche(MATA DA VAGUEIRA)  e depois do estômago aconchegado regressamos pelo lado de ÍLHAVO .
Foi um passeio agradável sempre com boa disposição  cerca de 95km em 4h48m.
Próximo Domingo haverá mais.Aqui ficam as fotos.

O GRUPO

PRAIA DA VAGUEIRA

PRAIA DO AREAO

Este domingo saímos de casa a hora que já nos acostuma mos 8h mais seis amigos mas desta feita para irmos a um ciclo turismo para ajudar uns amigos a angariar fundos para a festa da terra.
Passeio apesar de lento muito agradável sempre na companhia de boa gente.
Não há muito para dizer foi um passeio com cerca de 25km e no fim estava a nossa espera um belo porco no espeto.

Aldeia Abandonada

saimos de casa era 8h15 com mais 5 amigos ,era o nosso destino irmos ate a capelinha .
O dia estava chuvoso mas nem isso nos assustou  e la partimos ,mas cerca de 5km a frente mandei uma daquelas quedas no alcatrao ainda,felizmente alem das esmurradelas nada de mais grave e continuamos.Pelo caminho um dos colegas falou numa aldeia abandonada que nem sei bem a que lugar pertence,pareceme que fica entre Belazaima e Agadao.Entramos na Mata do Cabeço Santo e foram mais ou menos 13km sempre a subir que  a determinada altura parecia que nos estavam a puxar para traz,ate que por fim la chegamos ,pequena paragem para umas fotos e recuperar um pouco o fôlego,Começamos então a preparar o regresso e decidimos vir então apanhar o estradao da capelinha e descer para Belazaima ,Redonda,Bolfiar e Águeda.
No final foram cerca de 46km de btt sempre com boa disposição.

O Fabio começa  a ser o lider do grupo sempre na frente a puxar por a malta .

SERNADA DO VOUGA

Aproveitamos o feriado de Carnaval para mais um treino .Desta vez puro btt ,saímos por volta das 9h com destino a sernada do Vouga eu o Fábio e mais alguns amigos.Começou bem cedo a correr mal ,pois estava-mos para arrancar eis que surge o primeiro furo do dia ,furo reparado e la parti-mos ,mas 1km a frente o nosso amigo Arsénio voltou a furar, começava-se a prever uma volta atribulada.La continuamos e volvidos 10km eis que surge o meu primeiro furo do ano,mais uma reparação e logo a seguir uma queda do nosso amigo Gil nada de grave ,um pouco mais a frente nova queda desta feita do Fábio ,também sem consequencias e ao chegar a estação da Sernada eis que me surge um segundo furo, depois de reparado aproveitamos para tomar um café no bar da estação e seguimos viagem .Na primeira picada já no regresso parte a corrente ao Tiago , depois da avaria resolvido continuamos o nosso regresso sem mais problemas .
Resumindo foi mesmo a volta mais atribulada que já fiz 4furos 2quedas e 1 corrente partida.

Treino ate as Praias

Mais uma vez saímos de casa por volta das 8,30 com um grupo de 4 amigos em direçao a praia da barra.
O Fábio resolveu, para mal das nossas pernas levar a bike de estrada .Foi sempre ele a por o andamento (forte)como tem vindo a ser habitual nestas ultimas voltas. Chegamos a praia da barra ,e parte do objectivo estava cumprido ,pois tínhamos combinado fazer o regresso a casa pelos lados da Vagueira .E assim foi começa mos o regresso a casa  e paramos mais a frente na mata da Vagueira para um pequeno lanche, depois foi sempre seguidinho ate casa
Bem foram cerca de 80km na companhia de amigos fantásticos , resumindo mais uma manha de domingo bem passada

Passeio ate as Talhadas(VIDE)

Saimos de casa eram 8h com mais 6 amigos em direçao as talhadas e por sua vez ir ate a festa da Vide( S.EUFEMIA).Uma manha com muito frio e muitas dificuldades na subida para as Talhadas pois alem do frio estava tambem muito vento ,como senao basta se o vento forte e frio que se fazia sentir ainda estava de frente ...foi dificil, mas com esforço e sacrificio tudo se consegue.
Foi um passeio agradavel com uma companhia excelente,ao chegar mos la fomos aconchegar o estomago e prepararmo nos para o regresso a casa.