TREINO PARA A PRÓXIMA PROVA

Como diz o titulo o treino de ontem tem em vista a próxima prova do Fábio que e já no próximo Sábado em Sangalhos.
Partimos de Águeda em Direcção ao Préstimo descendo para Cambra ,para depois voltar a subir para a Castanheira do Vouga ,e que subida meus amigos ,mais parecia que nos estavam a puxar para trás (quer dizer a mim) o Fábio voltou a mostrar todas as suas capacidades quando se trata de atacar a subir.depois foi sempre a descer ate Bolfiar onde para mos para tirar a foto da praxe para em seguida rolar ate casa. Foram cerca de 30km  que deram para empenar um pouco.
Quarta 25 feriado haverá mais

LUSO

Mais uma manha de Domingo passada a pedalar com boa disposição e na companhia  de alguns amigos e do Fábio claro.
Desta vez fomos ate ao Luso, na ida sempre com um andamento moderado ate chegar a  subida que antecede a chegada ao Luso ,pois foi ai que o Fábio se lembrou que tinha que por um andamento mais forte ,so  para testar o pessoal. No regresso sempre terreno otimo para rolar do luso a Águeda foi um tirinho


        Para a semana há mais

LOUCOS E PERDIDOS

Como tem sido costume saímos as 8h30m com destino a CATRAIA ,ali para os lados de Agadao.
Fomos pelo lado de Belazaima e ai entramos no mato cerca de 8.800metros sempre a subir,ate que qual foi o nosso espanto ...Perdemo nos, mas continua mos sempre,pois não queria mos voltar pelo mesmo caminho
Então resolvemos meter mo nos em atalhos não muito aconselháveis.
O FABIO  e mais três amigos resolvem continuar  por um outro trilho ,eu e mais dois fomos então por esses caminhos nao aconselháveis e viemos sair a aldeia de Lázaro continuando em Direcção a Agadao  e por sua vez Belazaima ,onde tentamos contacto telefónico para ver por onde andavam os restantes companheiros,conseguimos falar com eles ,que nos disseram que estavam já a descer da Capelinha para Belazaima,esperamos para reagrupar mos e conversar um pouco e os três companheiros que acompanharam o Fabio foram unânimes "ele e que nos trouxe ate aqui" disseram .
Alem de um pequeno campeão começa também a ser um líder.

                    Parabéns miudo

DESPORTO ESCOLAR

Foi realizada hoje em Águeda a mini maratona inserida no âmbito do desporto escolar organizada pela escola Marques Castilho e com o apoio da loja slowdown .
Uma prova com cerca de 15 km onde o Fábio foi o mais forte no seu escalão e se não mesmo na classificação geral absoluta ,visto que foi o primeiro a cruzar a linha de meta. Então aqui ficam os tempos:
O Fábio fez o tempo de 36m36s deixando o segundo classificado a mais de 2minutos.
O primeiro júnior cruzou a meta com o tempo de 42m .


                                                                PARABÉNS CAMPEÃO

3ªposição no arranque

faltavam cerca de 3km para a chegada

meta

PELAS PRAIAS

Eram 8 horas e estávamos prontinhos para mais uma das nossas voltinhas de Domingo,esperamos mais 5 minutos para a malta se juntar e la arrancamos em Direcção a Alagoa para nos juntar mos a mais dois amigos, e agora sim estava mos todos.
Este Domingo resolve mos novamente passar pelas nossas praias e la partimos ,primeira paragem era no jardim Odenot de seguida Barra, COSTA NOVA ,VAGUEIRA e por fim praia do AREAO,esta ultima completamente abandalhada.(e uma pena ver mos estas praias assim).
No regresso voltamos ao local onde ja nos habituamos a ter alguém a nossa espera para um pequeno lanche(MATA DA VAGUEIRA)  e depois do estômago aconchegado regressamos pelo lado de ÍLHAVO .
Foi um passeio agradável sempre com boa disposição  cerca de 95km em 4h48m.
Próximo Domingo haverá mais.Aqui ficam as fotos.

O GRUPO

PRAIA DA VAGUEIRA

PRAIA DO AREAO

Este domingo saímos de casa a hora que já nos acostuma mos 8h mais seis amigos mas desta feita para irmos a um ciclo turismo para ajudar uns amigos a angariar fundos para a festa da terra.
Passeio apesar de lento muito agradável sempre na companhia de boa gente.
Não há muito para dizer foi um passeio com cerca de 25km e no fim estava a nossa espera um belo porco no espeto.

Aldeia Abandonada

saimos de casa era 8h15 com mais 5 amigos ,era o nosso destino irmos ate a capelinha .
O dia estava chuvoso mas nem isso nos assustou  e la partimos ,mas cerca de 5km a frente mandei uma daquelas quedas no alcatrao ainda,felizmente alem das esmurradelas nada de mais grave e continuamos.Pelo caminho um dos colegas falou numa aldeia abandonada que nem sei bem a que lugar pertence,pareceme que fica entre Belazaima e Agadao.Entramos na Mata do Cabeço Santo e foram mais ou menos 13km sempre a subir que  a determinada altura parecia que nos estavam a puxar para traz,ate que por fim la chegamos ,pequena paragem para umas fotos e recuperar um pouco o fôlego,Começamos então a preparar o regresso e decidimos vir então apanhar o estradao da capelinha e descer para Belazaima ,Redonda,Bolfiar e Águeda.
No final foram cerca de 46km de btt sempre com boa disposição.

O Fabio começa  a ser o lider do grupo sempre na frente a puxar por a malta .

SERNADA DO VOUGA

Aproveitamos o feriado de Carnaval para mais um treino .Desta vez puro btt ,saímos por volta das 9h com destino a sernada do Vouga eu o Fábio e mais alguns amigos.Começou bem cedo a correr mal ,pois estava-mos para arrancar eis que surge o primeiro furo do dia ,furo reparado e la parti-mos ,mas 1km a frente o nosso amigo Arsénio voltou a furar, começava-se a prever uma volta atribulada.La continuamos e volvidos 10km eis que surge o meu primeiro furo do ano,mais uma reparação e logo a seguir uma queda do nosso amigo Gil nada de grave ,um pouco mais a frente nova queda desta feita do Fábio ,também sem consequencias e ao chegar a estação da Sernada eis que me surge um segundo furo, depois de reparado aproveitamos para tomar um café no bar da estação e seguimos viagem .Na primeira picada já no regresso parte a corrente ao Tiago , depois da avaria resolvido continuamos o nosso regresso sem mais problemas .
Resumindo foi mesmo a volta mais atribulada que já fiz 4furos 2quedas e 1 corrente partida.

Treino ate as Praias

Mais uma vez saímos de casa por volta das 8,30 com um grupo de 4 amigos em direçao a praia da barra.
O Fábio resolveu, para mal das nossas pernas levar a bike de estrada .Foi sempre ele a por o andamento (forte)como tem vindo a ser habitual nestas ultimas voltas. Chegamos a praia da barra ,e parte do objectivo estava cumprido ,pois tínhamos combinado fazer o regresso a casa pelos lados da Vagueira .E assim foi começa mos o regresso a casa  e paramos mais a frente na mata da Vagueira para um pequeno lanche, depois foi sempre seguidinho ate casa
Bem foram cerca de 80km na companhia de amigos fantásticos , resumindo mais uma manha de domingo bem passada

Passeio ate as Talhadas(VIDE)

Saimos de casa eram 8h com mais 6 amigos em direçao as talhadas e por sua vez ir ate a festa da Vide( S.EUFEMIA).Uma manha com muito frio e muitas dificuldades na subida para as Talhadas pois alem do frio estava tambem muito vento ,como senao basta se o vento forte e frio que se fazia sentir ainda estava de frente ...foi dificil, mas com esforço e sacrificio tudo se consegue.
Foi um passeio agradavel com uma companhia excelente,ao chegar mos la fomos aconchegar o estomago e prepararmo nos para o regresso a casa.

Primeira volta de 2012

 Antes de mais desejamos a todos os amigos e seguidores deste blog um BOM ANO .

Para quem nos segue ao fim de algum tempo sem pegar nas meninas ou publicar alguma coisa no blog....VOLTAMOS.
E como diz o titulo foi a nossa primeira saida de 2012 .
Foi uma voltinha com cerca de 30km ,para acostumar o corpo ,visto que a um mes que nao andavamos de bike.
Saimos de casa por volta das 9h eu e o Fabio ...o esperto foi de roda fina para dar mais uma tareia aqui no velhote mas hoje nao o deixei fugir muito.
O que se começa a perceber e que realmente o Fabio agora com 14 anos sente se com muita força e provavelmente tera que começar a andar com outro tipo de colegas ,que andem mais do que ele ,pois penso que so assim ele se possa desenvolver ainda mais

Feliz 2012

Depois do Assalto

depois do Assalto ao Caramulo foram duas semanas gripado e na terceira semana ja um pouco recuperado la peguei na bike mais o filhote e saimos de casa por volta das 9h com um frio tremendo e fizemos cerca de 25 km pois como ainda nao estava totalmente recuperado da gripe era quase impossivel continuar ,visto que sentia muita dificuldade em  respirar.
Mas vale sempre a pena pedalar ao lado do meu filhote.

Pequena Paragem

Depois  do famoso Assalto ao Caramulo apanhei uma gripe danada que me tem impedido de dar as minhas voltinhas e sozinho o pequenote tambem e um pouco chato andar .
Veremos se no proximo fim de semana ja dara para fazer um raid

maias uma foto do Assalto ao Caramulo 

 

 

 Boa semana para todos

ASSALTO AO CARAMULO 2011

Saimos de casa eram 8horas para mais um assalto ao dito CARAMULINHO ,como era a primeira investida do Fabio  tive algum receio que algo nos corresse mal pelo caminho visto que sao cerca de 32km sempre a subir .
Mas  nao e que o miudo portou se muito bem  fizemos toda a subida ate MALHAPAO em 2h40m, foi fantastico ve lo a pedalar serra acima e apesar do inimigo nao se ter preparado tao bem como ediçoes anteriores nao se pode nem deve tirar o merito a um miudo de apenas 13 anos  que para a 1º vez foi mesmo excelente.
                                PARABENS FILHOTE

Passagem pela Capelinha

vista das eolicas

Ja em Malhapao a aconchegar o estomago

CARAMULINHO

A ASCENSAO DO PODEROSO

E tambem ha que ataque com outros meios .
OBRIGADO a esposa e a filhota por terem aparecido la no topo ,e sempre bom ter o apoio da familia .

o Fabio e a bike de roda fina

Este domingo saimos de casa para nos encontrar mos com os nossos amigos Jordao e Dulce para mais uma voltinha ,so que desta vez o Fabio foi numa bike de roda fina para ver se se adaptava .saimos de Aguada virados a Vila Nova de Monsarros ,ate aqui tudo normal ,depois subimos o luso e foi aqui que começou a tareia que o Fabio me deu .Descemos para Mortagua ,e começou a subida para o moinho do pisco e para mim acabou aqui .
Tal foi a tareia que levei do filhote que nem deu para perceber se o FABIO se adptou bem  a bike de estrada.
Vamos ver se consigo recuperar para dia 1 fazer o tao desejado assalto ao Caramulo.

O ano passado foi assim que o Caramulo nos recebeu ,veremos como sera este ano

MAIS UM TREINO

O Fabio ficou novamente na sua caminha  e começa a comprometer o seu primeiro assalto ao CARAMULO  .
Mais uma voltinha de Domingo desta vez na companhia dos meus amigos JORDAO e DULCE ,e com mais dois amigos do pedal.
Foi uma volta com 60km sempre com boa disposiçao  e com companhia muito agradavel ...e um prazer pedalar com pessoas assim.
                                      Obrigados amigos


Preparem se :porque daqui  a  pouco mais de uma semana  sera por aqui (serra acima)

                                                     Boa semana para todos

Ponte quinhentista ruiu em Águeda

Este domingo ,com o tempo meio chuvoso resolvemos nem tirar  as meninas da garagem .
Entao no fim de almoçar resolvi ir ver de perto o acidente da natureza que ocorreu na ponte antiga em lamas do vouga.
AQUI fica a noticia postada no jornal O PUBLICO:


Uma ponte da antiga Estrada Nacional n.º 1 ruiu, anteontem à noite, em Lamas do Vouga, no concelho de Águeda. Um homem de 30 anos que ia a circular na travessia foi surpreendido pelo desabamento do tabuleiro, caindo ao rio. O indivíduo acabou por ser resgatado pelos bombeiros, mas sofreu ferimentos graves. A ponte quinhentista tinha sido encerrada ao trânsito em Maio passado devido ao abatimento de um pilar. A Câmara de Águeda adiou a sua reabilitação por falta de verbas.