Triatlo De Sao Jacinto

pois este fim de semana abdiquei da minha voltinha ,peguei na familia e fomos ate Sao Jacinto ver uns colegas que foram participar no triatlo longo de Sao Jacinto e como foi a primeira vez que vi ao vivo ( e ate gostei) parece  me que fizeram uma boa prova . Parabens aos dois

ÁGUEDA /LUSO/SERRA DO BUÇACO/AGUEDA

Hoje decidimos ir até ao luso ,e depois de lá estar apreciar um pouco da paisagem que a serra do Buçaco nos proporciona.
Então no Luso deu para beber aquela água fresquinha a sair das bicas que vêem da nascente

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Eperámos um bocadito por o resto da familia e alguns amigos que tinhamos combinado almoçar na mata do Buçaco,como estavam atrasados fomos andando serra acima e procurar um bom lugar para almoçar (é o que não falta neste parque ) encontramos uma boa mesa e começamos o belo do nosso repasto.

 Antes de continuar mos a subir pela serra algumas fotos para mais tarde recordar.

Paragem no Hotel para um cafézinho.

 E por fim a ultima subida até à cruz alta com algumas paragens só para registar a passagem com a foto da praxe.

E assim terminou o passeio para o Fábio que ainda desceu até ao luso mas depois fez o regresso a casa de carro tendo eu feito o regresso de bike sózinho

Para a semana há mais
                                      BOA SEMANA PARA TODOS

Ultima voltinhas

Pois já há algum tempo que não postava nada por aqui,devido a motivos profissionais nem tenho tido tempo de escrever no blog.
Mas nossas voltinhas continuaram sempre com trilhos e passeios fantásticos,é um prazer ENORME pedalar com os meus filhos e vê los a melhorar de dia para dia
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Aqui ficam algumas fotos do nosso ultimo passeio,que foi a participação num cicloturismo para ajudar uma associação cultural.

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Jardim oudinot e Praia da barra

pois o nosso passeio de hoje consistiu numa ida ao jardim oudinot passando pela praia da barra  e mais umas voltinhas pelas redondezas do municipio de ILHAVO.
Um passeio com 60km em 3h 15m.
Aqui ficam algumas fotos minhas com o meu pequeno campeão.

Situado na “ponta norte” do Canal de Mira, numa relação privilegiada entre a terra e a Ria de Aveiro, o Jardim Oudinot, na Gafanha da Nazaré, é actualmente um dos melhores e mais aprazíveis espaços públicos da Região da Ria de Aveiro, dotado de um vasto conjunto de valências desportivas e recreativas, espalhadas por onze hectares onde também é possível encontrar uma Praia Fluvial e um dos ex-libris do Município, o Navio-Museu Santo André.

Aqui já na praia da barra a minha pequenina que hoje trocou a bicicleta pelos seus patins,e que bem que ela anda. E por fim eu e o Fábio e o mar como fundo.

Boa semana para todos

Pateira De Fermentelos

 Saimos de casa por volta das 9h30 com destino a PATEIRA , seguimos por espinhel e continuamos pelos pr1 em direcção  a fermentelos mais propriamente á praça do imigrante que fica mesmo situada ao lado do hotel da PATEIRA DE FERMENTELOS

A Pateira de Fermentelos ou simplesmente Pateira é uma lagoa natural, localizada no triângulo dos concelhos de Águeda, Aveiro e Oliveira Do Bairro, antes da confluência do Rio Cértima com o Rio Águeda. É circundada pelas freguesias de Óis Da Ribeira, Fermentelos, Espinhel e Requeixo.
É a maior lagoa natural da Peninsula Ibérica.

MAIS UM DOMINGO A PEDALAR

Pois saimos de casa por volta das 8:30 para mais uma voltinha.hoje só eu e o Fábio ,pois temos necessidade de andar um pouco mais rápido, e tambem como o tempo estava meio de chuva as mulheres preferiram ficar na caminha(espertas).
Enfim uma voltinha com 30km em 1H44M (nada mau para um miudo com 13 anos) na estrada pois tivemos uma semana com alguma chuva e os nossos trilhos encontram se um pouco alagados,então preferimos rolar na estrada para poupar as nossas meninas.

Está quase um campeão feito

Estamos De Volta

Pois é ao fim de algum tempo,sem pedalar devido ao tempo que tem estado e tambem a alguns compromissos profissionais cá estamos de volta , e agora sim para não mais parar,mesmo porque temos que treinar bastante para as maratonas que se avizinham ,nomeadamente a MARATONA VALE DO VOUGA.
Aqui ficam algumas fotos do passeio de hoje com cerca de 35km.

A esposa com a filhota.o elemento mais novo

O capitão em grande plano

momento de descanso

A queda da esposa

Felizmente foi só uma pequena queda sem consequências (faz parte) ainda deu para rir ,pois a assistência foi algo inesperado(o pequeno cachorro)eheh


BOA SEMANA PARA TODOS!!!

O REGRESSO

Pois depois de uma valente gripe e do acidente que resultou em 6 pontos num dedo o desejado regresso ás voltinhas de domingo.
Saì bem cedinho ,por volta das 8.30H (tal era a vontade )para fazer cerca de 40km aqui pelos trilhos da nossa cidade.
Apesar de não andar á bastante tempo até correu muito bem,fica a promessa de para a semana haver mais.

Aqui ficam algumas fotos:

BOAS PEDALADAS E BOA SEMANA PARA TODOS

PARAGEM FORÇADA

Pois é meus amigos primeiro a maldita gripe e agora um pequeno acidente de trabalho que resultou em 6 pontos numa mão pelo que nem arrisco a andar,mas fica a promessa que voltarei em breve.

             abraços e boas pedaladas
                                                              

TRILHOS DE AGUADA DE CIMA

Apesar de ainda estar um pouco gripado decidi sair por voltas das 9horas para mais uma voltinha na companhia do filhote que fez 13 anitos na passada sexta feira e com mais um colega, que logo a começar deu uma pequena queda ,resultando umas esmurradelas num joelho ,mas nada de grave , e também fazem parte.
Um passeio de 30km bastante agradavél,passamos por moinhos antigos  entre outras zonas.

Aqui ficam algumas fotos