Treino De Estrada (SERRA)

Hoje saímos de casa eram 8 horas com mais 3 amigos e tínhamos como destino fazer uma volta que fiz uma vez com outros amigos e me ficou atravessada pois não tive pernas para a completar.
Então fomos em Direcção ao Luso subimos para o Buçaco ,para depois descermos ate Mortágua e começar a fazer o regresso a casa pelo Moinho Do Pisco.
Desta vez sim tudo correu dentro do normal ,sempre a fazer uma boa gestão de esforço , alimentação e hidratação .A volta deu 76 km em 3h34m

Ecopista do Dão

No passado Domingo resolvemos ir conhecer a Ecopista do Dão,na companhia de alguns amigos.
Saímos bem cedo e fomos de carro ate Santa Comba Dao ,ate a estação de comboio ,onde um pouco a frente iria mos apanhar a ciclovia que nos levaria ate Viseu.
A ciclovia que tem uma distancia de 53 km para cada lado e em algumas zonas uma paisagem espectacular.
E realmente de louvar o espaço que foi criado para poder haver um lugar de lazer onde mesmo os mais pequenos possam  andar muito a vontade sem os pais terem a preocupação se vêem carros,as velhas estações muito arranjadinhas com alguns aparelhos para se fazer ginástica e muito importante todas com um ponto de agua.
Então foram no total 106 km e um passeio a repetir.
Algumas fotos:

LINHA DO VOUGA

So hoje tive algum tempo para vir publicar mais uma das nossas aventuras que foi no feriado da semana passada ,aproveitamos e fomos a descoberta da linha do Vouga já há muito desactivada.
Fomos ate a Sernada do Vouga de carro e de la partimos nesta nossa aventura ate Oliveira de Frades ,passamos por algumas das estações ,umas já em ruínas e que vão servindo de casa de banho por quem ali passa visto que estão perto de terras de cultivo ,outras ainda em bom estado de conservação.Sem esquecer aqueles túneis que são qualquer coisa .  Existem algumas zonas que temos que vir um pouco ate a estrada pois o desenvolvimento daquelas zonas serranas fez com que alguma construção viesse a ocupar esses trilhos .
Foi uma volta com cerca de 90km na companhia de alguns amigos e uns trilhos fantásticos que vale mesmo a pena voltar a fazer ; desta vez com dois objectivos 1º chegar a Vouzela e numa próxima oportunidade ir ate Viseu e este sim será o 2º objectivo e um grande desafio.
Aqui ficam algumas fotos:

Parque Da Cabreia

Paragem forçada de duas semanas devido a queda sofrida na ultima voltinha , cá estamos nos outra vez e sempre prontos para a guerra .
Desta vez fomos desafiados pelos nossos colegas e mais alguns amigos para irmos ate ao Parque Da Cabreia .
Foi uma viagem muito agradável ,pelo meio do caminho ainda paramos nas minas do Braçal só para apreciar um pouco a paisagem  e tirar algumas fotos

               

       Continuamos a nossa viagem sem grandes problemas já que trata de um percurso com uma dificuldade media baixa (na minha opinião claro) com a próxima paragem a acontecer já no Parque,mais umas fotos e preparar o regresso a casa que aconteceu também sem qualquer tipo de problemas